Aliran darah yang lancar inilah yang membuat kulit tidak kering dan membuat kulit lebih kenyal. Sel-sel kulit mati juga akan terangkat sehingga permukaan kulit menjadi halus.
Jika kamu rajin mandi dengan air dingin pada pagi hari, tentu akan membuat kulit kamu semakin berkualitas dari hari ke hari.
3. Berbuka dan Saur Tidak Ketinggalan Air Putih
Konsumsi air sebanyak 8 gelas per hari merupakan salah satu perawatan kulit yang sebaiknya dilakukan termasuk pada saat bulan puasa.
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air mineral selama berpuasa membawa banyak manfaat untuk kesehatan kulit.
Melansir dari kemkes.go.id, dalam memenuhi kebutuhan 8 gelas air perhari di bulan puasaberikut panduan minumnya:
a) Bangun Sahur
b) Setelah Sahur
c) Saat Berbuka Puasa
d) Setelah Berbuka Puasa
e) Setelah Sholat Magrib
f) Setelah Sholat Isya
g) Setelah Sholat Tarawih
h) Sebelum Tidur
4. Rutin Berwudu
Begitu pula dengan wudu yang biasa dilakukan sebelum menjalankan ibadah salat lima waktu. Air wudu dapat membilas semua kotoran dan debu serta keringat yang melekat pada kulit.