Itulah tadi informasi tentang beberapa olahraga menurunkan berat badan sebelum tidur yang dapat Anda lakukan. Selamat mencoba.
7 Olahraga yang Bisa Dilakukan Sebelum Tidur, Efektif Bantu Turunkan Berat Badan
Jumat 11-08-2023,20:37 WIB
Reporter : M Aulia
Editor : Devi Oktaviansyah
Tags : #yoga
#squat
#sit up
#pust-up
#plank
#perenggangan
#otot
#olahraga
#mengatur pola makan
#latihan kardio ringan
#kesehatan
#kelenturan
#kekuatan
#kebugaran
#jalan-jalan
#hidup sehat
#fleksibilitas otot
#daya tahan tubuh
#beristirahat
#berat badan
Kategori :
Terkait
Sabtu 11-01-2025,07:04 WIB
Pj Bupati Pringsewu Ajak ASN & Masyarakat Budayakan Olahraga
Selasa 07-01-2025,08:34 WIB
317 Pelamar PPPK di Metro Dinyatakan Lolos Tenaga Teknis dan Kesehatan
Sabtu 21-12-2024,17:39 WIB
RSU Muhammadiyah Khitan Gratis 29 Anak
Selasa 10-12-2024,17:48 WIB
Pj Bupati Pringsewu Terima Penghargaan STBM Award 2024
Kamis 05-12-2024,17:11 WIB
Dampak Limbah Plastik terhadap Kehidupan Laut di Perairan Indonesia
Terpopuler
Kamis 30-01-2025,11:28 WIB
Sudah Tidak Berlaku, Girik Hanya Sebagai Lampiran
Kamis 30-01-2025,20:39 WIB
Wow... 3.468 Warga Metro Menganggur!
Kamis 30-01-2025,20:39 WIB
Terima Dua Laporan, Damkarmat Satpol PP Metro Evakuasi Sarang Lebah
Kamis 30-01-2025,20:02 WIB
Sekda Pringsewu Ditetapkan Sebagai Tersangka Kasus Korupsi Dana Hibah LPTQ Tahun 2022
Terkini
Kamis 30-01-2025,20:39 WIB
Wow... 3.468 Warga Metro Menganggur!
Kamis 30-01-2025,20:39 WIB
Terima Dua Laporan, Damkarmat Satpol PP Metro Evakuasi Sarang Lebah
Kamis 30-01-2025,20:02 WIB
Sekda Pringsewu Ditetapkan Sebagai Tersangka Kasus Korupsi Dana Hibah LPTQ Tahun 2022
Kamis 30-01-2025,11:28 WIB
Sudah Tidak Berlaku, Girik Hanya Sebagai Lampiran
Rabu 29-01-2025,21:05 WIB