4 Tips Fokus, Tujuan Mudah Tercapai

2. Tetap Tenang

Ketenangan menjadi kunci sebelum menentukan kegiatan apa yang akan dilakukan saat waktu luang.

Ketenangan diri artinya susana jiwa yang seimbang sehingga seseorang tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan.

Sesuatu yang menyenangkan seakan-akan akan memanipulasi otak untuk mengiyakan semua ajakan.

Sebaliknya, sesuatu yang menakutkan kadang membuat kita untuk lari, padahal itu hanya bayangan dan dapat menunda segala rencana yang telah kita buat.

3. Pikirkan Tentang Tujuan kita

Pastikan hal-hal yang paling penting merupakan prioritas dalam pikiran kita jangan sampai salah memilih prioritas. 

Jika berpikir tentang tujuan jangka panjang, maka memberikan otak kita keinginan untuk mengontrol dan dapat melepaskan dopamine.

Hal itu yang akan membuat kita merasa lebih baik serta lebih termotivasi untuk menggapai tujuan.

4. Membuat Keputusan

Menolak gangguan yang menyenangkan itu memang sulit, dan menahan dorongan untuk menunda-nunda juga itu sulit. 

Yang perlu dilakukan adalah harus dengan sengaja untuk tidak menyerah dan selalu meluangkan waktu untuk membuat keputusan yang benar.

Sehingga keputusan tersebut dapat membantu menghindarkan diri dari perilaku buruk yang menghambat rencana baik.

BACA JUGA:Ngopi Bersama di Hari Raya Natal 2023, Wahdi: Saya Ngopi, Kopi Kuda

Nah pada kondisi sekarang ini yang paling utama kita itu harus tetap punya semangat dan tetap bersyukur serta berusaha keras untuk mencapai tujuan. 

Sumber: